支所トピックス
【協和支所】無料出前講座 ～頭も体も健康に！～
2025-01-31
カテゴリ：協和支所
協和地域の境婦人学級さんより依頼を受け、無料出前講座を行いました。
その時の様子をご紹介します！
タオル体操
できなくてあたりまえ体操
前半では「ごぼう先生の健康体操」を行いました。
予定ではタオル体操・できなくてあたりまえ体操の２種類でしたが、意欲溢れる皆さんからの声があり
口腔体操も追加で行い、計３種類の体操で体の芯まで温めることができました！
できなくてあたりまえ体操は頭を使いながら体を動かすものでかなり高難易度の体操ではありましたが、
皆さんしっかりとついていけており「まだまだ若い！」と自信をつけていたようでした
皆さん真剣に取り組んでいます、、、
後半では間違い探しなどの脳トレを行いました。
前半で力を使いすぎたせいか皆さんかなり苦戦されていました、、、
間違い探し
金額計算
思い出して書いてみましょう～昨日・先週日曜のご飯～
社会福祉協議会では、今回のような内容をはじめ様々な分野の無料出前講座を行っています。
またレクリエーション用具も多数取り揃えておりますので各種団体等の集まりで是非ご活用ください！
※無料出前講座の内容に関しては下記リンク先からご確認ください。